Quelle que soit la méthode ou le système de développement personnel auquel vous vous abonnez, le fait que votre état d’esprit soit le principal carburant pour votre réussite est une conclusion évidente.
Cependant, savoir ce fait et le mettre en action sont deux choses différentes. Afin de maximiser vos résultats de développement personnel, faites de cette méthode simple une partie de vos efforts conscients.
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Pour cet exercice, nous utiliserons l’exemple de la perte de poids, mais vous pouvez faire cet exercice avec n’importe quel domaine dans votre vie que vous souhaitez améliorer, y compris les finances, les relations, etc.
Étape 1 – Pensez à quelqu’un qui a ce que vous considérez comme un «beau corps». Faites une image claire de cette personne dans votre esprit en utilisant autant de détails que possible.
Étape 2 – Maintenant, imaginez ce que cette personne a eu pour avoir ce beau corps.
A-t-il un partenaire très intéressant? A-t-il plus d’opportunités dans la vie parce qu’il est plus attrayant physiquement? A-t-il plus d’amis? Est-ce qu’il a plus de respect? Vivra-t-il plus longtemps en raison de son niveau de santé?
Étape 3 – Pensez aux 3 principaux avantages de la vie que vous pensez que cette personne a, mais vous ne les avez pas. Il y a probablement plusieurs choses auxquels vous pouvez penser, mais pour cet exercice, pensez aux 3 choses qui vous intéressent le plus fortement.
Étape 4 – En reconnaissant à 100% que ce n’est pas réel et qu’il ne s’agit que d’une fantaisie mentale, visualisez ce que vous ressembleraient si vous aviez le corps de cette personne et comment ces 3 meilleures choses se dérouleront dans votre vie.
Si l’un des facteurs que vous choisissez était d’avoir un partenaire attrayant, alors imaginez que vous êtes avec quelqu’un que vous trouvez tellement attrayant.
Si vous pensez que cette personne a beaucoup d’opportunités dans la vie, alors, visualisez que vous disposez de ces opportunités. Imaginez que vous utilisez chacune de ces opportunités au maximum pour bénéficier le plus possible de leurs avantages.
Si l’une de vos trois premières choses était que cette personne a beaucoup d’amis, alors imaginez que vous avec beaucoup d’amis. Pensez à toutes les activités auxquelles vous aimeriez participer.
Étape 5 – Comment vous sentez-vous?
L’étape 5 ne fait pas partie de ce processus, mais plutôt la raison de cet exercice.
Vous voyez, ce n’est pas le beau corps que vous recherchez. C’est la façon d’avoir ce beau corps qui importe.
C’est une erreur commune que presque tous les gens font quand ils essaient de maximiser leurs efforts de développement personnel et d’amélioration personnelle. Ils pensent que c’est la réalisation d’un objectif qui est la force motrice de leur succès, alors qu’en réalité, ce n’est pas vrai.
Les voitures et les maisons ne rendent pas les gens heureux. La santé et la condition physique maximales ne rendent pas les gens heureux. Un succès financier massif ne rend pas les gens heureux. Les carrières réussies ne rendent pas les gens heureux.
Les gens deviennent heureux en raison de la façon dont chacune de ces circonstances les fait sentir. Se concentrer uniquement sur la réalisation d’une possession matérielle, d’un état de bien-être, d’un succès professionnel ou d’une grande richesse ne générera pas de carburant émotionnel suffisant pour vous maintenir suffisamment longtemps pour atteindre vos objectifs.
La pensée d’avoir des choses que vous ne possédez pas actuellement est presque complètement impuissante à moins qu’elle ne soit soutenue par un attachement émotionnel très fort à la réalisation de ces choses.
Comme l’indique Napoléon Hill dans son livre « Il faut penser pour devenir riche », les faibles désirs apportent des résultats faibles, tout comme un petit incendie qui apporte une petite quantité de chaleur.
Si vous souhaitez surcharger votre développement personnel afin d’obtenir des résultats incroyables, vous devez d’abord créer un désir ardent d’atteindre vos objectifs.
Vous pouvez visualiser votre vie comme si tous vos rêves se sont déjà réalisés, mais si vous ne pouvez pas générer la réponse émotionnelle qui sera attachée à la réalité de ces rêves, vous risquez de manquer de carburant avant de réussir.
