Changer son point de vue afin d’être optimiste

Dans la vie, vous avez toujours plusieurs choix. Vous pouvez choisir d’avoir un point de vue pessimiste et vivre une vie de vaincu ou vous pouvez décider de prendre la route de l’optimiste et d’avoir une vie stimulante et enrichissante.

Eh bien, l’optimisme a été lié à l’humeur positive ,au bon moral ,à la réussite professionnelle , à la popularité, à la bonne santé et même à la longue durée de vie .En bref, les optimistes attendent le meilleur.

D’autre part, les taux de dépression et le pessimisme n’ont jamais été aussi élevés. Cela touche les adultes d’âge moyen de la même manière que les jeunes.

La puissance de la pensée positive

Les pessimistes ont tendance à croire, que les événements négatifs, vont durer longtemps et auront une influence sur tout ce qu’ils feront dans la vie.

En réalité les optimistes sont confrontés aux mêmes coups durs. Ce qui diffère est la manière dont ils expliquent leur malheur. Ils ont tendance à croire que la défaite est un revers temporaire et que ses causes sont limitées à ce seul cas.

Les optimistes ont tendance à se concentrer sur leurs «problèmes» . Ils utilisent des «réinterprétations positives. » En d’autres termes, ils sont capables de réinterpréter une expérience négative d’une façon qui les aide à apprendre et à grandir.
Lorsqu’ils sont en face d’une situation difficile ,ils gardent leur positivité et estiment que c’est un défi qu’ils doivent surmonter.

Ils ne diront pas des affirmations négatives du genre «les choses ne s’amélioreront jamais », « Si je j’ai échoué une fois, cela se produira de nouveau » et « Si j’ai l’expérience du malheur dans une partie de ma vie, alors ça va se passer dans toute ma vie… »

Les optimistes ont des attentes positives et se préparent à mieux prévoir les réactions dans de nouveaux environnements. S’ils tombent, ils se relèvent. Ils voient les possibilités au lieu des obstacles.

Les gens réagissent positivement aux optimistes

Les optimistes sont proactifs et moins dépendants des autres pour leur bonheur. Ils ne cherchent pas la nécessité de contrôler ou de manipuler les gens. En général, ils attirent les gens vers eux. Leur point de vue optimiste du monde peut contaminer et influencer leur entourage.

L’optimisme semble un trait socialement souhaitable dans toutes les communautés. Ceux qui partagent l’optimisme sont généralement acceptés, tandis que ceux qui répandent la tristesse, la panique et l’hystérie sont traités de manière défavorable.

La puissance de la pensée positive

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