Le livre comment éviter la procrastination pour réaliser vos projets

La procrastination est le fait de remettre à plus tard ce qui doit être fait maintenant ou de ne pas faire ce que vous savez pour vous rapprocher de vos résultats désirés. Tout le monde souffre de cette mauvaise habitude à un certain moment de la vie (bien que certains d’entre nous en souffrent plus que d’autres!).

Livre comment éviter la procrastination

En outre, beaucoup de gens ne parviennent pas à atteindre leurs objectifs dans la vie en raison du phénomène connu sous le nom de « la peur de l’échec», mais savez-vous qu’il existe d’autres facteurs importants qui sont souvent négligés tels que la procrastination et « la peur du succès»?

La peur de l’échec entraîne beaucoup de gens dans l’incapacité de prendre des décisions ou des mesures au cas où ils reçoivent un rejet ou des résultats négatifs. Cet état mental est facile à identifier et il existe de nombreux outils dans le domaine du développement personnel pour aider à combattre ce fléau et à reprogrammer l’esprit pour la réussite. Cependant, la peur de la réussite est beaucoup plus subtile, plus difficile à repérer et aussi plus difficile à éradiquer. La procrastination est en relation étroite avec la peur de l’échec ou la peur de la réussite.

Peut-être avez- vous cette tendance dans votre vie. Voici quelques indications sur la mentalité de la peur de la réussite et la procrastination:

- Vous essayez souvent de mettre en œuvre des techniques d’auto-amélioration et des outils de développement personnel, mais votre vie ne s’améliore pas ou elle risque même de s’aggraver.
- Vous vous contentez de moins que ce que vous sentez de mériter ou que ce que vous êtes capables d’atteindre.
- Vous lancez de nouveaux projets pleins d’enthousiasme et d’optimisme, mais vos efforts décroissent ou vous vous arrêtez avant de les avoir terminés.
- Vous attendez que les choses vont mal, peu importe à quel point la situation semble être dans le moment même.
- Vos objectifs ne sont pas clairs
- Vous sous-estimez la difficulté des tâches
- Vous sous-estimez le temps nécessaire pour effectuer les tâches
- Vos normes sont peu claires pour les résultats des tâches
- Vous sentez que les tâches vous sont imposées de l’extérieur
- Vous avez des tâches trop ambiguës
- Vous attendez la bonne humeur
- Vous attendez le bon moment

Alors, pouvez-vous identifier votre propre modèle parmi les cas énoncés ci-dessus?

La procrastination est un «tueur de succès! Comment pouvez-vous atteindre votre destination si vous ne prenez pas des mesures à son égard? Efforcez-vous de faire de petites choses chaque jour qui vous rapprochent de votre objectif. C’est pourquoi avoir un plan de développement personnel est un élément essentiel dans la lutte contre la procrastination. Vous devez agir et affiner vos étapes au fur et à mesure mais ne restez pas assis et ne rien faire. L’action est l’un des aspects clés du développement personnel.

Vous ne pouvez pas voir la forêt pour les arbres! – Ce qui est presque l’opposé de la procrastination, mais a le même effet sur votre développement personnel.

Encore une fois l’action est la clé de la porte de la réussite. Le fait de prendre de petits pas en avant est mieux que de ne prendre aucun ou d’attendre de voir si votre pied atterrit au bon endroit! Même si vos actions vous éloignent de votre objectif, vous avez au moins un aperçu acquis et des connaissances claires sur ce qui ne fonctionne pas!

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