Nos corps sont conçus comme des machines et ces machines fonctionnent avec de l’énergie. L’énergie nécessaire provient des aliments que nous mangeons. En outre, nous pouvons obtenir notre énergie à partir des réserves stockées dans nos corps sous forme de graisses. Nos corps stockent l’énergie excédentaire sous forme de graisses que nous pouvons utiliser en cas de besoin.
Nous avons de l’énergie illimitée parce que quand notre corps manque d’énergie, nous pouvons l’alimenter à nouveau et continuer nos activités. Toute l’énergie vient de la terre, la nourriture que nous mangeons provient des plantes que nous cultivons et ces plantes ont besoin de minéraux et de nutriments du sol. Même la viande que nous mangeons dépend des plantes de la terre. L’énergie n’est jamais perdue. Elle est utilisée et transformé de différentes façons.
L’énergie provient de nombreuses sources et quand une source s’épuise alors nous pouvons nous tourner vers d’autres sources d’énergie. Nous pouvons utiliser cette énergie pour rendre notre vie plus confortable.
Si vous sentez que vous êtes en surpoids, vous pouvez utiliser l’énergie stockée dans votre corps pour faire des exercices physique et perdre du poids.