Comment mincir sans faim : les secrets du régime de 3 heures

Quand vous décidez de suivre un régime, vous trouverez beaucoup de régimes alimentaires, des programmes de perte de poids, et des plans de remise en forme sur le marché. Il y a des plans qui restent le secret le mieux gardé . Une tel secret serait le régime de 3 heures qui a été conçu par Jorge Cruise. Je suis sûr qu’il y a beaucoup de gens qui ricanent ne pouvant accepter qu’il y a un moyen de perdre du poids en mangeant toutes les trois heures .Mais la science derrière la théorie est assez commune et Jorge Cruise est l’un des piliers de l’industrie du fitness.

Comment manger et mincir – sans avoir faim !

Ce régime fonctionne avec la connaissance que si vous ne nourrissez pas votre corps d’une façon précise et régulière votre corps va aller dans ce qu’on appelle «le mode de famine ». Dans ce mode, votre corps se cramponne à la graisse plutôt que de la brûler et de la consommer . Cela signifie que votre corps brûle les muscles plutôt que la graisse pour prendre l’énergie dont il a besoin.

Avec le régime de 3 heures, vous ne vous sentirez pas faim tout le temps. Vous apprendrez également à manger les bons aliments pour atteindre les meilleurs résultats possibles. La clé est d’apprendre quels sont les aliments qui sont bons pour vous en suivant un tel régime . Vous pouvez acheter le livre « Le régime de 3 heures » par Jorge Cruise et vous pouvez vous inscrire en ligne pour plus d’informations .

Si vous n’êtes pas prêt à manger toutes les trois heures, ce plan ne peut pas vraiment être approprié à votre cas.

Si c’est une chose à laquelle vous seriez intéressé, je le recommande vivement. Il y a des considérations spéciales sur le chiffre de votre poids actuel et la quantité de poids que vous espérez perdre. Il est préférable d’être honnête tout au long du processus afin d’atteindre les meilleurs résultats possibles . La vérité est que vous pouvez perdre jusqu’à 10 livres au cours des deux premières semaines et il y a ceux qui ont prétendu faire exactement cela maintes et maintes fois.

Le régime de 3 heures est efficace, mais il nécessite un engagement réel de la part de celui qui le suit . Ce régime est celui qui prend le monde par la tempête. Si vous n’en avez pas entendu parler avant aujourd’hui, prenez le temps de le vérifier et voir si c’est quelque chose que vous pourriez intégrer dans votre vie.

Comment manger et mincir – sans avoir faim !