Notre poids et la façon dont nous nous regardons

Si vous êtes tracassé au sujet de la façon dont vous vous regardez? Lisez ceci.

En 1987, une enquête sur l’apparence physique et le poids a révélé que seulement 12% des personnes interrogées ont indiqué qu’ils se soucient de leur apparence et ont dit qu’ils n’avaient pas grand chose pour l’améliorer. Les résultats de cette enquête sont similaires à ceux d’un grand nombre d’études où les participants sont choisis au hasard: les individus sentent une pression intense pour se regarder grand dans le miroir.

Le poids est devenu si important pour l’image corporelle, c’est l’objet de l’insatisfaction dans les deux études indiquées.

L’engraissement corporel est devenu une manie sociale. À l’étranger, nous nous soucions pour la paix mondiale. À la maison, nous avons annoncé la guerre sur nos corps.

Les réalisations industrielles du 20e siècle ont influencé la manière dont nous percevons notre corps, à cause de la montée des médias de masse. Avec les films, les magazines et la télévision, nous voyons des individus beaux aussi souvent que nous voyons nos propres membres de famille.

Certaines femmes évitent le miroir totalement. La plupart d’entre nous ne voient que des défauts affligeants. D’autres personnes encore ne voient que la graisse et les défauts qui étaient là dans les années d’adolescence, même s’ils ne sont plus là.

Nous sommes coincés dans un monde d’auto-critique obsessionnelle, où ce que nous voyons n’est pas du tout ce que nous sommes vraiment. Le miroir est devenu une malédiction.

L’apparence physique a bel et bien un impact sur notre sens de soi et sur la façon dont les individus réagissent à nous. Elle a toujours été et elle sera toujours ainsi. Ce qui est différent aujourd’hui, c’est que notre corps et à quoi il ressemble est devenu une partie importante de notre estime de soi.

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