Le livre de Danièle Galicia : la ménopause sereinement





La ménopause fait partie d’un processus naturel dans lequel les ovaires produisent de moins en moins les hormones féminines : l’œstrogène et progestérone, et les périodes menstruelles disparaissent peu à peu. Pour la plupart des femmes, ce processus commence en silence autour de 40 ans au moment où les Menstruations deviennent irrégulières. Cette période de changement est appelée préménopause. La moyenne d’âge de la ménopause chez les femmes est d’environ 50 ans .

Chaque femme vit la ménopause différemment. Le Changement des niveaux d’hormones peut causer une variété de symptômes qui peuvent durer de quelques mois voir même quelques années ou plus. Les symptômes les plus communs comprennent:

- Menstruations irrégulières
- Bouffées de chaleur
- Sueurs nocturnes
- Maux de tête
- Insomnie
- Embonpoint…

C’est pour cette raison que la ménopause a une mauvaise réputation, mais, contrairement à la croyance populaire, elle n’est pas toujours des bouffées de chaleur , des sautes d’humeur, des maux de tête et des sueurs nocturnes…

A toutes les questions que se posent les femmes à propos de la ménopause, vous trouverez une réponse dans ce livre en pdf intitulé : « la ménopause sereinement ».

Vous vous posez des questions sur: la vie hormonale, les symptômes, les désagréments, les remèdes, les traitements, les solutions naturelles, les conseils de vie, les conseils en nutrition, etc…

Les réponses sont dans cet e-book en pdf :

Livre la ménopause sereinement

remèdes naturels pour la ménopause

La ménopause sereinement

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Parents 101 : harmonie familiale

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