Les bienfaits de l’aromathérapie ou la thérapie des arômes avec des huiles essentielles

L’aromathérapie des huiles essentielles a été connue depuis les anciennes cultures grecques, chinoises et égyptiennes. Certes, les parfums jouent un rôle important dans notre vie. Certains parfums peuvent rappeler des souvenirs ou transmettre des sensations. L’aromathérapie a profité de cet instinct fondamental pour traiter les maladies, fournir des soins de bien être et pour la détente. Elle peut être définie comme l’utilisation thérapeutique des huiles essentielles pour la prévention et le traitement des problèmes physiques, psychologiques et énergiques.

L’aromathérapie consiste en l’application thérapeutique des huiles essentielles dans les bains, les massages, les diffusions, etc. Avant d’être utilisées, les huiles essentielles sont souvent dissoutes dans des lotions neutres telles que les huiles végétales et l’alcool de céréales. Cela permet de conserver leurs propriétés chimiques.

Livre toute la vérité sur les huiles essentielles

La technique préférée des thérapeutes d’arôme est le massage, car il garantit que les huiles sont absorbées par la peau et dans la circulation sanguine. Dans cette méthode, l’essence est diluée dans une huile de base (jojoba, avocat, arachide, soja, l’huile de noyau de pêche, etc.) Les thérapeutes d’arôme soulignent l’importance de frotter l’huile sur la peau et affirment que le contact humain réchauffe le corps, soulage le stress, détend et favorise la respiration profonde.

L’aromathérapie est connue pour favoriser le bien-être et diminuer le stress des gens. Cette thérapie peut également affecter la chimie du corps, les émotions et les attitudes, et la capacité de l’organisme à fonctionner. On peut citer un large éventail d’utilisations thérapeutiques pour l’aromathérapie:

-La réduction de la douleur, des inflammations et des spasmes;
- La stimulation du système immunitaire, la production d’hormones et la circulation sanguine;
- Le traitement des infections cutanées;
- La guérison des maladies respiratoires et des troubles digestifs;
- L’élimination des problèmes émotionnels, comme la dépression et la panique.

Toutefois, il faut prendre des précautions : Certaines huiles essentielles, comme le camphre, le thuya et le thym rouge, peuvent causer des dommages aux patients en raison de leur niveau élevé de toxicité, ce qui peut causer de graves irritations cutanées. Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées directement sur la peau, elles doivent être diluées dans une huile de support. Il est également suggéré de faire un test sur la peau avant d’utiliser une huile essentielle, parce que certaines personnes peuvent être très sensibles ou avoir des réactions allergiques. Certaines huiles, comme le citron et la verveine peuvent causer des taches lorsqu’elles sont exposées au soleil.

L’encyclopédie illustrée des huiles essentielles avertit les femmes enceintes ou les personnes qui souffrent de diabète, d’hypertension artérielle et de l’épilepsie qu’elles ne peuvent pas se faire masser avec des huiles essentielles. Il est recommandé d’informer le thérapeute de leur condition. Elle mentionne également que les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées à la maison pour traiter les graves problèmes médicaux ou psychologiques.

Les huiles essentielles ont des propriétés différentes. Pour en savoir plus sur les vertus des huiles essentielles:

Livre toute la vérité sur les huiles essentielles

vertus huiles essentielles

Téléchargez gratuitement ce livre en pdf:
Parents 101 : harmonie familiale

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>