Comment se préparer pour une relation de mariage durable

Le mariage implique beaucoup de préparations, de responsabilités et de changements.

1-Sélectionnez soigneusement votre partenaire :

Avant de vous livrer dans une vie conjugale, la première étape, la plus importante, est de rechercher et de sélectionner la bonne personne qui peut vous accompagner pour le reste de votre vie. Cela peut être un peu difficile. Mais, dans tous les cas, vous ne devrez jamais vous précipiter dans une relation de mariage avant de passer un certain temps ensemble.

2-Apprenez à vous connaître et à connaître l’autre personne :

Cela vous permettra de découvrir vos différences. S’il n’y a pas beaucoup de différences vous pouvez faire confiance à vos sens et vous engager dans une relation plus saine, plus forte et durable.

3-Soyez prêts à faire quelques ajustements :

Si vous trouvez qu’il est difficile d’améliorer l’attitude de l’autre personne et vous pensez que tout ira bien après le mariage, croyez-moi rien ne va être bien après le mariage parce que les choses ne peuvent que s’empirer. Vous devez faire les ajustements nécessaires pour survivre dans cette relation.
4-Apprenez à aimer et à partager.

Si vous commencez une nouvelle relation, il y a tellement de choses que vous devez montrer à l’autre personne. Si l’amour est absent dès les premiers jours, vous ne pouvez plus en parler après.

5-Essayez d’écouter plus que de dire

L’écoute est également un autre aspect très important pour une relation fructueuse surtout quand vous êtes à un stade précoce de votre relation. Il est nécessaire que vous écoutiez l’autre personne pour connaître ses points de vue sur les différents aspects de la vie car la plupart des gens ont tendance à parler plus que d’écouter.

Comment Surmonter le désenchantement de l’après-mariage

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Comment éviter le divorce et sauvegarder son mariage






Les relations conjugales passent parfois par des moments difficiles, mais le divorce est souvent beaucoup plus difficile pas seulement pour les deux partenaires.

Le divorce affecte la vie du reste de la famille, en particulier les enfants et les amis proches. C’est pourquoi toute personne qui a vécu un divorce sait que la meilleure option d’éviter le divorce est de travailler sur les problèmes pour sauver le mariage si c’est possible.

Le divorce ne devrait pas être la première solution qui vient à l’esprit quand les problèmes affligent votre mariage.

Nous sommes des êtres humains; souvent faibles, souvent égoïstes, souvent débordés. C’est pourquoi nous sommes prompts à dire parfois que rien ne fonctionne.

Les femmes et les hommes font face au stress pendant le mariage de différentes manières. Mais les problèmes restent les mêmes pour les deux. Que vous soyez une épouse ou un mari, le divorce détruit la vie d’une personne.

Bien qu’il soit difficile de sauver tous les mariages, il y a un grand nombre de mariages qui sont dissous inutilement. C’est pourquoi vous devez faire une réflexion approfondie avant de décider d’entrer dans une étape que vous pourriez finir par regretter.

Comment stopper votre divorce

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Les règles de base pour mettre fin à une relation amoureuse

Mettre fin à une relation peut être un processus très douloureux et difficile, surtout si cette relation durait depuis longtemps. Croyez-le ou pas, il y a toujours des règles.

Si vous avez été avec votre conjoint, avec votre petite amie ou un petit ami depuis longtemps, il est important que vous preniez les choses lentement. Vous ne pouvez pas envoyer un message disant que « c’est fini. » En fait, c’est la pire façon de mettre fin à une relation.

Habituellement, si vous avez été avec quelqu’un pendant une longue période, il a probablement beaucoup de sentiments envers vous. Rappelez-vous que le temps crée de précieux souvenirs de l’autre personne et si vous êtes prêt à passer à autre chose, elle pourrait ne pas sentir de la même façon.

C’est exactement la raison pour laquelle vous avez besoin de rompre lentement. Après une rupture certaines personnes vont ressentir des émotions extrêmes comme l’anxiété, la dépression et même la colère. Il faut toujours prendre au sérieux les sentiments des autres. La rupture doit toujours se faire en personne et pour éviter tout drame, assurez-vous de la déclarer dans un endroit plein de monde. Vous ne pouvez pas prévoir la réaction de votre partenaire. Si la relation était très forte, vous ne pouvez pas également éviter de briser cœur de l’autre partie surtout si elle est très sensible.

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Aide pour les nouveaux parents à obtenir un peu de sommeil






La naissance d’un nouveau bébé est certainement un événement très excitant surtout pour les nouveaux parents. Cependant, cela demande des responsabilités supplémentaires, beaucoup d’effort et même quelques sacrifices comme le manque de sommeil.

Heureusement, il existe des stratégies et des conseils pour aider les nouveaux parents à obtenir un peu de sommeil. Bien sûr, avec un bébé, vous n’obtiendrez jamais une surabondance de sommeil, mais ces conseils vous aideront à obtenir au moins suffisamment de sommeil pour préserver votre santé mentale.

Astuce 1: À tour de rôle

Quand le bébé se met à pleurer les deux parents se réveillent généralement, même si un seul s’occupe de l’enfant. Toutefois, dans les deux premiers mois les deux parents pourraient se lever chaque fois que le bébé pleure ce qui conduirait à un manque de sommeil pour les deux. La meilleure solution pour maman et papa est de faire un plan à l’avance pour désigner qui va se lever pour réconforter le bébé. Généralement, à tour de rôle est vraiment la meilleure option qui aidera les deux parents à obtenir un peu de sommeil. Évidemment, si la mère allaite, alors cela peut s’avérer plus difficile.

Astuce 2: Dormir avec bébé

Quand le bébé fait une sieste et s’endort alors vous en tant que maman vous devriez faire la même chose pour obtenir un peu de repos. Vous pouvez tirer les rideaux, mettre votre téléphone en mode silencieux et même accrocher une note sur la porte de votre chambre pour éviter tous les dérangements.

Astuce n ° 3: éviter les siestes après 16 heures

Aussi, lorsque votre bébé devient un peu plus âgé (3-4 mois), essayez d’éviter les siestes après 16 heures, pour assurer son sommeil au moment du coucher pendant la nuit.

Méthode 4h de sommeil par jour

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Conseils et techniques pour sauver votre mariage

La cause principale pour les problèmes qui surgissent dans la relation de mariage est l’élément de l’incompatibilité. Une fois que la nouvelle relation commence à s’user, les deux partenaires se retrouveront bientôt enfermés dans une situation où rien de commun ne sera partagé.

Cela peut être quelque chose de positif si les différences sont bien gérées, mais il se termine généralement par une certaine négativité dans l’équation qui conduit finalement à la rupture du mariage.

Afin de préserver la relation conjugale et de lui donner une meilleure chance de survie, les deux parties doivent s’interroger sur leurs rôles et leurs perceptions liées à la relation. Ils doivent discuter de la compatibilité, de la compréhension, de la coopération, des loisirs similaires, des types d’intérêts, des points de désaccords et des autres éléments qui dictent la nature de la participation de chacune des deux parties.

En ce qui concerne l’aspect négatif dans la relation, les deux parties devraient être pleinement conscients de la façon dont les problèmes seront abordés d’où la nécessité d’examiner les résolutions recherchées pour mettre de nouveau la relation sur les rails.

Il est aussi important d’évaluer le potentiel pour la poursuite de la relation et de définir les objectifs éventuels attendus.

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