La compassion, la sympathie, l’amour, les soins, sont tous des mots que nous apprécions beaucoup. Nous donnons toute chose aux autres : aimer les autres, avoir de la compassion pour les autres, prendre soin des autres et avoir de la sympathie pour les autres.
Pourquoi ne pas nous montrer plus de compassion pour nous-mêmes? Cela semble étrange, mais c’est vrai. Nous nous traitons pauvrement à plusieurs reprises. Nous travaillons même si nous sommes morts de fatigue. Nous nous accablons de soucis, même si notre esprit est épuisé. Nous planifions pour aider les autres, quand nous avons besoin de plus d’aide. Nous voulons donner tant aux autres que nous oublions notre propre corps et esprit.
De temps en temps, nous avons besoin de nous gâter. Parlons-en à notre propre corps. Demandons-lui de se détendre. Parlons-en à notre esprit en lui disant : « pas trop de soucis ». Laissons les choses à Dieu. Nous pouvons Aider les autres, et en même temps nous régaler doucement pour être un peu plus calme et paisible.
Guide pour développer une puissante confiance en soi
