La confiance en soi ou l’estime de soi signifie que vous savez que vous pouvez faire n’importe quelle tâche à laquelle vous êtes confronté. Cela ne signifie pas que vous avez à faire chaque tâche par vous-même. Cela signifie que vous savez les tâches que vous pouvez faire par vous-même et celles dont vous avez besoin d’aide. La confiance n’est pas innée, elle est plutôt acquise. C’est la force qui vous pousse en avant et qui vous permet de trouver le bon chemin au milieu de la confusion et le chaos de la vie. La confiance en vous est la nécessité que vous devez avoir pour vous aider à réaliser vos rêves et objectifs.
programme de Camille Rochet pour retrouver la confiance en soi
Nous avons tous le pouvoir de la confiance en nous. Malheureusement de nombreuses personnes l’utilisent avec parcimonie, comme des avares. Oubliez les soucis du passé et construisez le pouvoir de la confiance en vous. Puisque vous ne pouvez pas modifier les erreurs du passé, ne les laissez pas gâcher votre présent ou votre avenir.
La première chose que vous devez faire pour construire la confiance en vous est de «vous aimer » . Il est très difficile de développer la confiance en vous si vous ne vous aimez pas. Rappelez-vous, comme tout le monde, vous êtes né dans ce monde pour une raison spécifique. Pensez aux choses que vous êtes bon à faire. Travaillez au mieux pour les accomplir. Ne vous inquiétez pas au sujet des choses que vous ne pouvez pas maîtriser. Pourquoi dépenser votre temps limité à travailler sur des choses que vous ne pas finir brillamment? Vous pouvez embaucher quelqu’un pour les faire.
La médiocrité et la mauvaise performance sont souvent dues à une faible confiance en soi, mais ce n’est pas une fatalité. Vous pouvez construire votre confiance en vous-même en prenant quelques mesures et en faisant quelques pratiques. Même si vous vous sentez comme si vous manquez de confiance, cela ne signifie pas d’autres personnes peuvent le dire. Construire la confiance en soi est une chose merveilleuse, et c’est beaucoup plus facile que vous ne l’imaginez. Une des façons les plus faciles pour la construction de la confiance en soi consiste à fixer de petits objectifs ou projets que vous pouvez remplir. Chaque fois que vous effectuez un projet ou vous réalisez un objectif dans le temps que vous avez fixé pour vous-même, vous franchissez un pas vers la construction de la confiance en vous. L’accumulation de petites «Victoires» convaincra votre subconscient que vous pouvez faire ce que vous vous apprêtez à faire. Et par conséquent vous serez en mesure de convaincre votre esprit conscient que vous avez beaucoup de capacités ce qui va avoir un impact positif sur la confiance en vous.
Si vous continuez à le faire sur une période de plusieurs mois, vous constaterez que votre confiance en vous devient grandement améliorée. Vous pouvez ensuite travailler sur de grands projets et objectifs et vous constaterez que votre confiance en vous va encore croître à pas de géant.
En outre, Ce ne serait pas une surprise de vous dire que la personne la plus influente sur votre confiance en vous, c’est vous-même, ou plus précisément, votre esprit. Cela semble sans doute très basique, mais utilisez-vous vos propres pensées pour renforcer votre confiance et l’estime vous?
Parlez positivement à vous-même tout le temps. Cela fonctionne comme si vous encouragez les autres. Devenez votre propre meilleur ami et partisan. Encouragez-vous d’en faire plus. Félicitez-vous à chaque victoire que ce soit petite ou grande. Rappelez-vous que très peu de gens ont réussi dès la première fois qu’ils essaient de faire quelque chose. Vous n’avez probablement pas réussi à rouler à vélo dès la première fois que vous avez essayé de le faire. Thomas Edison n’a pas inventé l’ampoule dès sa première tentative. Il lui a fallu plus de 10.000 tentatives avant qu’il n’invente la première ampoule et cela n’a duré que quelques minutes. La plus grande chose à retenir est lorsque vous le faites, votre confiance en vous va monter en flèche et vous vous rendrez compte que vous pouvez faire tout ce que vous voulez tant que vous continuer à essayer.