Le lâcher-prise pour trouver la paix intérieure

Le lâcher-prise implique simplement la prise de décisions pour ne plus permettre à quelque chose du passé d’influencer votre vie d’aujourd’hui ou de réduire votre sens inné de la paix et du bien-être. Donc, tout ce que vous avez à faire est d’abandonner les croyances et les attitudes mentales qui vous empêchent de recevoir le plaisir de l’instant.

Nous avons tant de notions qui nous maintiennent de vivre dans le moment présent et de trouver la paix intérieure

Il faut faire face à votre culpabilité et à vos craintes pour ne pas être freiné par le passé.

Que feriez-vous pour changer votre vie personnelle? Quelles sont les ambitions qui vous aspirent ? Quelle est la relation qui vous a dérangé?
Il est temps de vous libérer du passé, de renoncer à ce qui ne sert plus à votre développement, et de vous reconstruire sur une base nouvelle.

Vous ne devriez pas vous sentir coupable pour produire une vie de bonheur. Il ne s’agit pas de nuire à ceux qui vous ont restreint en vous libérant. Mais, dans quelques cas, vous pourriez avoir à rompre avec une vocation, un poste de travail, une relation, ou même avec les plus proches afin de produire la vie que vous souhaitez.

Le lâcher-prise ne consiste pas de brûler le pont entre le passé et le présent, mais c’est un travail intérieur qui implique un changement dans vos formules de croyance, dans la façon dont vous travaillez sur l’émotion, ou comment vous voyez la vie.

Il est crucial de faire le point sur vos cotés positifs et négatifs avant même d’arriver à une décision de laisser aller le passé.

Si une personne, un travail, ou un membre de la famille – même un compagnon ou un partenaire – nous met souvent en difficulté, alors il serait sage de traiter le problème ou de produire un changement dans cette relation ou mettre de la distance entre nous et eux.

Une façon de laisser aller le passé est de réviser nos attentes qui ont produit des conflits.

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