Dans le stade final du processus de la méditation, vous entrez dans un univers complètement différent. Maintenant, vous êtes en mesure de vous concentrer pleinement sur un objet ou sur une pensée sans tomber dans n’importe quel type de distraction. Au cours de ce processus, il n’y a aucune distraction ou détournement.
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C’est une étape pour laquelle vous devriez vous efforcer et qui peut vraiment vous offrir une nouvelle façon de voir les choses. Vous serez en mesure de vous concentrer pleinement si bien que vous puissiez mieux comprendre et instruire vous-même. Vous prendrez les meilleures décisions les plus ciblées.
Lors de la concentration, votre esprit ne se concentre, en fait, que d’une façon minimale. La distraction pourrait rompre le flux continu de la concentration. Vous devez donc reconnaître le problème et revenir en arrière pour le résoudre.
Cependant, Dans l’étape finale de la méditation ,ce n’est plus le cas. Maintenant, vous maintenez un flux continu de concentration. Il n’y a rien qui puisse interrompre votre esprit et le fait sortir de là. C’est l’expérience ultime de la méditation en raison l’immense force de concentration qu’elle vous fournit.
Prenons un exemple de ce que la méditation peut faire pour vous. Si ne vous pensez qu’à un seul sujet, maintes et maintes fois, tout ce qui est en rapport avec ce sujet viendra à vous d’une façon ou d’une autre. Disons que ce sujet est l’amour.
Si vous pensez à l’amour dans une session de méditation, vous vous concentrez sur ce seul mot, ce qui vous conduit à d’autres termes d’amour. Vous aimez quelque chose, vous aimez quelqu’un, les différents types d’amour, et ainsi de suite. Finalement, vous vous êtes quasiment connectés à toutes les voies possibles d’amour. Vous le sentez physiquement et émotionnellement. Vous avez pensé à tout pour vous connectez finalement à tout ce que vous pouvez aimer.
Lorsque vous avez réalisé ce type de méditation, vous vous êtes élevé à de nouvelles lumières. Vous avez largement dépassé le simple niveau de concentration. Maintenant, vous êtes entré dans le derniers stade de la méditation que l’on appelle la contemplation. Cette phase finale de la méditation est le meilleur niveau de conscience que votre corps et votre esprit peuvent saisir.
Même si cela prend un certain temps pour atteindre ce niveau de compréhension, le résultat final en vaut la peine.
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